Stilteweekend
23-24 september 2017
Terug naar een-voud – de smaak van verstilling
De kunst van het leven is om te midden van de drukte, de veel-voud en de weerbarstigheid van alledag telkens opnieuw de innerlijke kalmte en verbindende een-voud te hervinden.
Onder de paraplu van het
project ‘PopUpInnovatiehuis ’ organiseert het
Consortium voor Innovatie samen met ROC Friese Poort en Landstede een stilteweekend. De deelnemer wordt in twee dagen uitgenodigd een stap op de plaats te
maken en tijd te nemen voor persoonlijke inkeer en bezinning via de beoefening
van meditatie. Het weekend is op 23-24 september 2017 en wordt begeleid door
Ben Claessens, hoofdredacteur van Profiel en zenmonnik. Hij begon zijn
spirituele praktijk ruim 30 jaar geleden en begeleidt sinds 2006 groepen en
individuen in hun meditatieve beoefening, o.a. in eigen groepen en in het
officiële programma van het Stiltecentrum van de Benedictijnerabdij St.
Willibrord in Doetinchem.
Hij stelt:
‘De plaats van ons leven, daar waar we zijn, is niet zelden het toneel van hollen
en stilstaan. Door innerlijke onrust en een druk hoofd brengen we ons
geestelijk grondwater in beroering. Maar wat tot beroering wordt gebracht, kan
ook weer kalmeren waardoor we opnieuw een-voud, samenhang en helderheid in ons
bestaan ervaren en goed zien wat ons te doen staat. In alle drukte schuilt,
zonder dat we dat beseffen, tegelijkertijd de bron van stilte. Uit die bron
kunnen we dankzij de meditatie (leren) putten, niet alleen op een kussentje
maar uiteindelijk ook in ons leven en werk overdag.’
Toelichting
Als we de tijd daarvoor nemen, kunnen we te
midden van de drukte van alledag de dimensie van natuurlijke en verbindende
een-voud en samenhang ervaren. Die een-voud is onze wezensnatuur. Het is deze eigenste
natuur en levensbron die alomtegenwoordig is, ons bezielt en troost en kracht
biedt.
Dit weekend staat in het teken daarvan iets te
proeven. Het is een weekend voor jezelf, ingericht voor verstilling. Tijdens de
dagen gebeurt die inkeer via zen-meditatie. Zen-meditatie, op een kussentje,
bankje of stoel, vormt een eenvoudige, transparante en directe vorm van inkeer.
De natuurlijke eenheid ervaren, vraagt om
innerlijke verstilling, alle geluid en prikkels, emoties, gevoelens en gedachten
te kunnen laten voor wat ze zijn. In de meditatie kan het troebele water van
onze onrustige geest weer verhelderen. Die transformatie wordt mogelijk als we
afleren om ons steeds weer te laten meeslepen door prikkels van buiten die
vooral verstrooiend werken. Dat is de oefening van de meditatie - afleren iets
te doen, de geest niet te vertroebelen of te verduisteren en daardoor steeds
meer open te staan voor de situatie van het eigen bestaan in dit moment. En het
volgende moment.
Ons leven blijkt zich niet gisteren of morgen
af te spelen maar altijd in NU, dit ogenblik. Dit
heeft een bevrijdend effect op de eigen beleving en daarmee op het gezamenlijk
beleven van dat bestaan – het samen leven. Het denken in onderlinge
tegenstellingen maakt meer en meer plaats voor de oorspronkelijke en
natuurlijke verbondenheid. Ieder mens is weliswaar uniek maar tevens
onlosmakelijk met de ander en de omgeving verbonden. Alles en iedereen blijkt
bij te dragen aan onze levensweg. We dragen daarmee de zorg voor elkaar, een
grote verantwoordelijkheid, immers al ons denken en doen heeft effect op onze
omgeving.
Deelname aan meditatie gebeurt vrijwillig. De
inzet vanuit het eigen verlangen en toewijding zijn namelijk bepalend. Ben
Claessens: ‘Het gaat in essentie niet om succes of prestatie. En evenmin om
begrijpen. Het gaat om bevrijden, innerlijke bevrijding en het besef – dit is
mijn bestaan waarin niets en niemand van kan worden uitgesloten, hier draag ik
de zorg voor.’
Tijdens de meditatie is er de mogelijkheid van
een kort persoonlijk onderhoud met de meditatiebegeleider voor vragen en
kwesties betreffende de meditatiepraktijk.
Dagindeling Stilteweekend 23-24 september
2017
U kunt op vrijdagavond of zaterdagochtend
aankomen
Vrijdag
17.30 18.30 aankomst en inrichten ruimte
18.45 Avondmaaltijd
22.00 nachtstilte
Zaterdag
09.30 aankomst / koffie thee
10.15 welkom - introductie
11.00 meditatiesessies (2x25 min – tussendoor de
benen strekken – voor wie dat wil, is er de mogelijkheid voor een instructie in
de meditatieve praktijk)
12.00 pauze
12.35 middageten, afwas – middagpauze
14.00 meditatiesessie
14.25 koffie / thee
14.45 meditatiesessie
15.10 inleiding
15.45 pauze
17.00 meditatiesessie
17.35 broodmaaltijd, afwas etc.
19.15 meditatiesessie
20.15 thee of koffie
22.00 nachtstilte
Zondag
06.55 opstaan / koffie/thee
07.30 meditatie
08.05 ontbijt (en afwas)
09.00 meditatiesessie
09.25 Inleiding
10.15 koffie / thee
11.00 meditatiesessies (tussendoor de benen
strekken)
12.35 soep, broodmaaltijd en kamers
ontruimen
14.00 meditatiesessie
14.30 afsluitende uitwisseling
15.00 koffie / thee
15.45 afscheid
Begeleiding
Ben Claessens (1956) verdiept zich sinds de
jaren ’80 in spiritualiteit. Sinds 1998 volgt hij een officiële training
zenboeddhisme. Van 2006-2012 bestudeerde hij een dag per maand met de
Benedictijnermonnik de mystiek van Jan van Ruusbroec. In januari 2016 werd hij
tot zenmonnik gewijd. Sinds 2005 begeleidt hij individuen en groepen in
spirituele verdieping. Hij is een van de drie begeleiders in het reguliere
zenmeditatie-jaarprogramma van het Stiltecentrum in de Benedictijner
St.Willbrordsabdij in Doetinchem. Hij is vader van drie
dochters, parttime werkzaam als hoofdredacteur van mbo platform Profiel en
schreef enkele boeken over zen en christelijke mystiek.
Praktisch:
Draag gemakkelijke kleding
Max: 20 deelnemers
Kosten: 165 euro (inclusief overnachten eenpersoonskamer,
alle catering), geen btw van toepassing.
Adres: PopUpInnovatiehuis op
locatie Buitengoed Fredeshiem Eiderberg 2 8346 KJ Steenwijk - De Bult -
Aanmelden: stuur een mail naar AnnemarieHoevenaars@cviweb.nl
Aanmelden: stuur een mail naar AnnemarieHoevenaars@cviweb.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten